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Bekannt ist vor allem die positive Vitamin-C-Wirkung auf das Immunsystem. Der Körper braucht das Vitamin für eine starke Abwehrkraft. Zudem fängt Vitamin C zellschädigende Sauerstoffverbindungen im Körper ab – sogenannte „freie Radikale“, die bei normalen Stoffwechselprozessen, aber auch durch UV-Strahlung, Nikotin und Medikamente entstehen.

Zink ist ein wichtiger Baustein zahlreicher Enzyme und somit an vielen biologischen Prozessen im Körper beteiligt, zum Beispiel: Zellwachstum: Zink ist wichtig für die Zellteilung. Immunabwehr: Zink unterstützt das Immunsystem. antioxidative Prozesse: Zink hilft, freie Radikale zu binden.                                           

Die Wirkung von Colostrum auf den menschlichen Körper ist vielfältig. Es kann die körpereigene Produktion von Antikörpern steigern, das Wachstum und die Regeneration von Zellen fördern und das Immunsystem stärken. Colostrum wird daher oft als natürliches Heilmittel bei Erkältungen und anderen Infektionskrankheiten eingesetzt.

Die Immunglobuline sind im Körper dafür zuständig, Krankheitserreger wie Viren, Bakterien und Pilze zu zerstören. Sie können Giftstoffe neutralisieren und sie sind für die Entzündungshemmung und die Krebsabwehr von großer Bedeutung.

Glutamin beliefert sich schnell teilende Zellen mit Energie. Diese Zellen stärken das Immunsystem, weswegen Glutamin häufig bei chronischen Erkrankungen, nach Unfällen, Verletzungen oder Operationen eingesetzt wird, um die körpereigene Abwehr zu stärken.

Astragalus membranaceus wird traditionell zur Stärkung der Abwehrkräfte eingesetzt.   Untersuchungen zeigen, dass Astragalus sowohl unsere angeborene als auch unsere erworbene Immunität unterstützt. Dafür verantwortlich sollen u.a. die in der Wurzel enthaltenen pflanzenspezifischen Astragaloside sein. Über ihre immunstärkende Wirkung hat die Wurzel schlussendlich auch einen vitalisierenden Effekt.

Holunder haben eine Immunsystemstärkende, Schweißtreibende sowie Schleimlösende Wirkung. Antivirale Effekte wurden in Studien nachgewiesen.

Lactobacillus plantarum ist ein probiotisches Bakterium aus der Familie der Milchsäurebakterien, das eine zentrale Rolle für die Darmgesundheit spielt. Dank seiner Widerstandsfähigkeit gegenüber Magensäure und Gallensalzen entfaltet es seine Wirkung direkt im Darm, wo es das Immunsystem stärkt, die Darmflora ins Gleichgewicht bringt und die Darmbarriere verbessert. 

L. acidophilus (Lactobacillus acidophilus) ist ein Bakterienstamm probiotischer Bakterien, der natürlicherweise im Darm und anderen Teilen des Körpers vorkommt. Diese Bakterien helfen dem Verdauungssystem, Zucker wie Laktose in Milchsäure aufzuspalten. L. acidophilus kann die Abwehr von Infektionen unterstützen.

Bifidobacterium lactis kann wirksam helfen, Krankheitserregern im Darm die Ansiedlung zu erschweren und sie zu verdrängen.

Bifidobacterium bifidum ist ein fakultativ anaerobes Bakterium. Das Bakterium kann Laktose zu Milchsäure vergären. Es gilt als probiotisches Bakterium, welches mit seinen Stoffwechselprodukten die Lebensbedingungen pathogener Mikroorganismen verschlechtert.

Bifidobakterium breve ist ein Bakterium, das zur Gruppe der Bifidobakterien gehört. Diese Mikroorganismen sind natürlicher Bestandteil der menschlichen Darmflora und spielen eine wichtige Rolle im Verdauungssystem.

Das Milchsäurebakterium hilft bei der Verdauung und Zersetzung der Nahrungsmittel. So zählt L. casei zu den Mikroorganismen, die im Darm besonders rasch Proteine in deren Bestandteile, die Aminosäuren, zerlegen, die dann wiederum gut von unserem Körper aufgenommen und verwertet werden können.

Lactobacillus rhamnosus kann in der natürlichen menschlichen Bakterienflora vorkommen. Das Milchsäurebakterium weist einige antimikrobielle Eigenschaften auf und besitzt dabei sogar die Fähigkeit, schädliche Erreger in seiner Umgebung zu bekämpfen.

Lactobacillus salivarius trägt durch seine probiotischen Eigenschaften zur Stärkung der Darmgesundheit und des Immunsystems bei und stellt eine sinnvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung dar.

Milchsäurebakterium Bulgaricus hat eine antibakterielle Wirkung und kann dadurch im Körper ungewollte Bakterien bekämpfen, wie zum Beispiel Staphylococcus aureus. Studien haben außerdem gezeigt, dass das Bakterium eine Anti Aging Wirkung hat. Es kann zudem das Wachstum anderer nützlicher Keime im Körper stimulieren.

Bifidobacterium longum gilt als einer der häufigsten Vertreter im menschlichen Verdauungstrakt, wobei es vor allem im Dickdarm in großer Zahl anzutreffen ist.

Ingwer hat viele Vorteile für die Gesundheit: Er wirkt wärmend, immunstärkend und gegen Muskelschmerzen, lindert Übelkeit und hilft auch bei Arthrose.